Ko gremo na pot, se je nanjo treba dobro pripraviti. Ne glede na to, kam potujemo, je zelo pomembno, da ne pozabimo na zdravje. Tu je seznam stvari, ki jih mora vsebovati vsaka dobro pripavljena potovalna lekarna.
1. Analgetiki
Analgetiki skrbijo za lajšanje bolečin, pomagajo pri glavobolu in zobobolu ter pomagajo zniževati telesno temperaturo. Najbolj znani analgetiki so paracetamol in ibuprofen.
2. Antihistaminiki
Antihistaminiki skrbijo za zdravljenje alergijskih reakcij, srbečice, koprivnice ali izpuščajev.
3. Zdravila proti driski
Zdravila proti driski kot so loperamid, smekta ali probiotiki, pripomorejo pri lajšanju simptomov driske.
4. Protivirusna zdravila
Protivirusna zdravila pomagajo pri zdravljenju virusnih okužb, kot so prehladi ali gripa.
5. Sredstva proti potovalni slabosti
Na pot vzemite tudi sredstva proti potovalni slabosti kot so tablete ali obliži, ki lajšajo slabost in bruhanje.
6. Prva pomoč
V vaši torbi ne sme manjkati prva pomoč – obliži, sterilne gaze, razkužilo za rane, pinceta in škarje.
7. Zaščita pred soncem
Ne glede na to, kam potujete, s seboj imejte sončno kremo z visokim zaščitnim faktorjem, balzam za ustnice in sončna očala.
8. Sredstva proti insektom
Zaščitite se pred neželenimi piki in s seboj vzemite repelent proti komarjem in drugim insektom.
9. Zdravila na recept
Če jemljete kakšna zdravila na recept, poskrbite, da jih boste vzeli s seboj v zadostni količini za celotno potovanje.
10. Osebna nega
V potovalno lekarno pašejo tudi higienski vložki, tamponi, zobna pasta, zobna ščetka, milo in šampon.
To je le nekaj ključnih predmetov, ki bi jih mora vsebovati potovalna lekarna. Pred odhodom na potovanje se še dodatno posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom, da boste imeli vse potrebne informacije o zdravilih in cepivih, ki jih morda potrebujete za vašo destinacijo.
Foto: Unsplash
PREBERITE ŠE: 5 najboljših in najbolj varnih mest za solo ženske popotnice
Iščete idejo, kam na oddih v naši bližini? TUKAJ (klik) vas čaka kup imenitnih ponudb!