Ta osvežilna in okusna grška solata s tunino bo odlična izbira za poletne dni, saj je polna sveže zelenjave, ki vam bo pričarala pravo poletno vzdušje.
Sestavine za solato:
- 2 skodelici sveže narezane mešane solate (zelena solata, rukola, špinača, motovilec)
- 1 rdeča paprika, narezana na trakove
- 1 kumara, narezana na kolobarje
- 1 rdeča čebula, narezana na tanke obročke
- 1 skodelica češnjevih paradižnikov, prepolovljenih
- 1/2 skodelice črnih oliv (npr. kalamata olives)
- 1/2 skodelice narezanih rezin feta sira
- 1 konzerva tunine v lastnem soku, odcejena
Sestavine za limonino omako:
- 1/4 skodelice ekstra deviškega oljčnega olja
- Sok ene limone
- 2 žlici rdečega vinskega kisa
- 1 žlica sveže sesekljanega peteršilja
- 1 žlička posušenega origana
- 1 žlička medu (po želji, za rahlo sladkobo)
- Sol in poper po okusu
Priprava:
- Priprava limonine omake: V majhni skledi zmešajte ekstra deviško oljčno olje, limonin sok, rdeči vinski kis, sesekljan peteršilj, origano ter po okusu dodajte med, sol in poper. Dobro premešajte, da se okusi povežejo.
- Priprava solate: V veliki skledi zmešajte sveže narezano solato, trakove rdeče paprike, kolobarje kumar, obročke rdeče čebule, polovice češnjevih paradižnikov, črne olive in narezane rezine feta sira.
- Dodajte drobljeno tunino v lastnem soku na vrh solate.
- Prelijte s pripravljeno limonino omako in nežno premešajte, da se sestavine enakomerno prepojijo s prelivom.
- Solato postrezite v hladni skledi in okrasite z nekaj svežimi vejicami peteršilja ali listi mete.
PREBERITE ŠE: Vietnamski zavitki z arašidovo omako
Foto: Shutterstock