6 najboljših destinacij za ljubitelje joge

8. 7. 2019adminIdeja za oddihBali, dopust, joga, rekreacija

Joga postaja vedno bolj priljubljena oblika sproščanja, predvsem med ljudmi s stresnimi službami. Zato ni presenetljivo, da so vse bolj iskane tudi destinacije, ki ponujajo vodene ure joge.

Za vas smo na kup zbrali 6 najboljših destinacij po izboru Lonely planeta:

#1 Rishikesh, Indija

Mesto Rishikesh, ki se nahaja ob vznožju Himalaje in bregovih svete reke Ganges, je idealen kraj za duhovno sproščanje. Joga se je rodila v Indiji, Rishikesh pa je v starodavni umetnosti dobro znan, ker so v šestdesetih letih tam postavili enega od prvih ashramov. Izberite Parmarth Niketan, enega najbolj znanih centrov joge, ki nudi vadbe za vse stopnje fizične pripravljenosti.

#2 Ibiza, Španija

Čeprav Ibiza še vedno ponosno brani naslov ene najbolj znanih žurerskih destinacij, se zadnja leta vse bolj usmerja tudi k bolj umirjenim aktivnostim. Obdarjen s skrivnimi zalivi in zaščitenimi plažami, je ta Balearski otok prava izbira za iskanje notranjega miru in ravnovesja. Priporočamo Hidden yoga center, ki ponuja vadbe na čudovitih lokacijah v naravi.

#3 Sveta dolina, Peru

Sveta dolina oziroma Róo Urubamba je duhovno mesto z energijo Pachamame. Vsako leto privablja zagrete jogiste iz vseh koncev sveta. Naj gre za duhovnost ali pokrajino, Sveta dolina je pravi raj za prakticiranje joge. Nidra Wasi center ponuja dnevne andske in hatha joga tečaje – in daljše tečaje za usposabljanje učiteljev. Trenirali boste v prelepem studiu z okni od tal do stropa in spa centru.

#4 Tofo, Mozambik

Tofo se nahaja na grebenu bele peščene plaže in je majhno, a karizmatično mesto. Obalna skupnost mesta gleda na koralni greben, ki ga preplavijo mante, delfini in selitveni grbavci. Pravi raj tudi za potapljače in ljubitelje morja. Najboljša izbira je zagotovo Tilak Lodge, kjer boste potaplanje lahko združili z vadbo joge.

#5 Boulder, ZDA

Živahno mesto Boulder v Koloradu je velika atrakcija za ljubitelje ameriškega podeželja. Uokvirjen z dramatičnimi planinskimi gorami, razgibanimi potoki in prelepimi parki, je idealna izbira za joga počitnice. SUP Yoga se osredotoča na temeljno kontrolo dihanja. Za bolj tradicionalno joga vadbo pa priporočamo Iyengar Yoga Center v središču mesta.

#6 Bali, Indonezija

Vulkanske gore, bleščeča obala in tihi templji so sinonim za dobro počutje, ki ga boste brez dvoma našli na Baliju. Za ta otok je značilna božanska energija, ki se prepleta po njem. Bali je res svojevrsten in ta seznam bi bil težko popolen brez njega. Priporočamo vam obisk Taksu Spaja, ki leži v Ubudovem deževnem gozdu in ponuja več različnih vrst joge. Za daljša obdobja pa izberite Desa Seni v Cangguju, ki nudi osebno prilagojene programe.

Foto: Unsplash.com

Preberite še:

Barbara in Blaž: “Če še niste bili na skuterju, mogoče ni pametno, da se učite na Baliju” #intervju

Oddih s prijatelji: Po mero adrenalina in belokranjski piknik na Kolpo

27. 6. 2017Maja FisterMalo tu malo tamadrenalin, adrenalinski park, Bela krajina, ideja za izlet, izlet, kamp, kampiranje, Kolpa, oddih, park, Podzemelj, rekreacija, Slovenija, šport

Počitnice so končno tu, Vandraj pa tudi ta teden prinaša nekaj idej za prijeten oddih v naravi, kjer vam ne bo prevroče, še manj pa dolgčas. Zadnji teden vročega junija izkoristite za skok do Bele krajine, kjer vas čaka Motorično-rekreacijski park Kolpa.

Park velja za enega najbolj varnih v Sloveniji, opremljen pa je s Speedrun sistemom, ki omogoča popolno in zanesljivo adrenalinsko doživetje med krošnjami dreves. Tu se lahko pomerite v vožnji BMX-a na višini in v zibanju na belokranjski pisanici, se spustite s tarzanom, preizkusite zip-line in številne druge adrenalinske podvige.

VANDRAJ priporoča // Adrenalinski dan na Kolpi za 17,5 evra unovčljiv le še do 1. julija!

Prav tu najdete tudi manjši in odlično urejen kamp Podzemelj, ki se v celoti razpostira tik ob reki Kolpi, ima urejeno kopališče in je obkrožen z neokrnjeno naravo Bele krajine. Poleg kopanja v reki in adrenalinskega parka, je v okolici kampa še kup različnih možnosti za aktiven oddih.

Po reki se lahko zapeljeti s SUP-i, kanuji ali kajaki, raftate ali lovite ribe, greste na sprehod ali sedete na kolo. V kampu najdete tudi namizni tenis, mini golf, košarkarsko igrišče, trim stezo, igrate odbojko na mivki, mali nogomet, badminton ali se preizkusite v lokostrelstvu.

Če bi ob Kolpi radi ostali več dni, lahko torej kampirate, če noč raje preživite na udobni postelji, pa lahko najamete tudi mobilno hiško, za tiste, ki si v naravi želijo še malo prestiža, pa obstaja tudi glamping, keltske hiške, kjer najdete celo finsko savno in zasebni wellness kotiček.

V kampu imajo tudi bogato gostinsko ponudbo, lahko pa si pripravite kar lasten piknik v naravi. Ste že spakirali?

Foto: Facebook/Camping Podzemelj

Citybreak v Zagrebu s festivalskimi vibracijami za manj kot 100 evrov

6. 6. 2017Eva NatlačenIdeja za oddihcitybreak, Inmusic, Jarun, Poletje, rekreacija, Zagreb

Že veš, kje boš nazdravil dolgemu in vročemu poletju? Mi vemo. Za letošnji otvoritveni citybreak smo izbrali bližnji Zagreb in čeprav se ti izbor morda ne sliši tako zelo vznemirljiv, beri dalje.

Le eno uro oddaljeno prestolnico namreč poznamo veliko slabše, kot bi si mislili, saj ponuja prav vse, kar bi si želel doživeti na avtentičnem citybreak oddihu. Dobro hrano, bogato kulturo, ugodne hotelske nastanitve in navsezadnje, čisto hud festival z line upom, ki ne zaostaja za znanimi evropskimi festivali.

Torej, pet razlogov, zakaj se moraš od pomladi posloviti prav v Zagrebu?

#1 Ustavi se in opazuj mestni šik ob skodelici kave

Znano je, da se prebivalci hrvaške prestolnice radi uredijo in to boš najbolje opazil, če se preprosto ustaviš v eni izmed šik kavarn (priporočamo Velvet cafe in kavarno KavaTava) ter sproščeno opazuješ okolico. Mestni vrvež ima svoj čar in v Zagrebu se nikomur preveč ne mudi, zato moraš ob prihodu v mesto najprej doživeti zagrebški “laid-back” način življenja, ki je zelo podoben italijanskemu “dolce far niente” režimu.

A post shared by Discover Zagreb (@discoverzagreb) on May 1, 2017 at 2:09pm PDT

A post shared by kataRIna ? (@kj_kejt) on May 30, 2017 at 1:07am PDT

#2 Povzpni se višje

Zagreb je čudovit tudi z višine. O tem se na lastne oči lahko prepričaš, če se odpraviš raziskovat mestne ulice, ki vodijo proti višjim predelom mesta, v višine pa te bo ponesla tudi najkrajša vzpenjača na svetu, na katero lahko vstopiš na Tomićevi ulici. Le 64 sekund trajajoča vožnja te bo dvignila za 66 metrov, višinska razlika pa bo dovolj velika, da boš na vrhu lahko opazoval čudovit razgled.

Vandraj priporoča// Zagrebški hoteli ceneje z Megabonom – že od 43 evrov na nočitev za dve osebi!

#3 Doživi naravo v mestu

Čeprav govorimo o hrvaški prestolnici, lahko med gosto posejanimi mestnimi hišami in ulicami z zgodovinsko arhitekturo najdeš tudi zelene predele, kjer lahko uživaš v rekreaciji, branju knjige ali poslušanju ptičjega petja. Zagreb ima namreč zelo lepo urejene zelene parke, obiščeš pa lahko tudi čudovit botanični vrt, v katerem je mogoče posneti nešteto lepih prizorov, kot bi se nahajal v tropski džungli. Seveda moramo omeniti tudi v črko U oblikovan drevored, ki povezuje sedem zagrebških trgov ter jezero Jarun, ki je središče zagrebškega rekreativnega življenja, kjer lahko jogiraš, tečeš in celo wake-boardaš.

#4 Obišči enega največjih festivalov v regiji

Prav jezero Jarun pa bo v času začetka koledarskega poletja prizorišče enega najbolj odmevnih festivalov v regiji. INmusic se bo letos tradicionalno odvil že dvanajsto leto in razveseljeval množice glasbenih navdušencev s čudovitim festivalskim ambientom in mednarodno odmevnimi glasbenimi imeni. Kings of Leon, Alt – J in Arcade Fire so le nekateri izmed izvajalcev bogatega line upa, ki napovedujejo odlično vzdušje in noro zabavo, nekaj vstopnic pa je še na voljo na tej povezavi.

#5 Vstopi v Muzej strtih razmerij

Čeprav se ne sliši optimistično, lestvico zaključujemo (čeprav bi lahko naštevali v nedogled) z Muzejem strtih razmerij, ki ga najdeš na Ćirilometodski ulici 2. Muzej vsebuje na stotine predmetov, ki nostalgično spominjajo na propadla razmerja, razstava pa v nas vzbudi najgloblja čustva in spomine, ki smo jih morda že skoraj pozabili.

In ker si želimo to poletje ustvariti na tisoče lepih spominov, se bomo odpravili praznovati pričetek veselega obdobja morske sezone v Zagreb, kjer lahko najdeš tudi zdelo ugodna prenočišča. Za vse, ki boste obiskali festival, a ne boste kampirali v festivalskem šotorišču, priporočamo Hotel Vienna, ki leži nedaleč od Jarunskega jezera in v katerem bosta dve osebi za noč z zajtrkom odšteli le 43 evrov.

Foto: Shutterstock, Inmusic festival