Če odmislimo tisti dan jet laga in kakšno zastrupitev s hrano, so potovanja v resnici pravi balzam za vašo dušo in telo. Zakaj?
Seveda so aktivna potovanja nekaj povsem drugega od dopustovanja v resortu, kjer ležite ob vodi in je vaš največji premik dvig komolca, ko posrkate že tretji koktajl. Tisti pravi popotniki niti več ne štejejo, koliko kilometrov so prehodili za popoln razgled, tudi če je bil visoko v bregu. Da ne omenjamo nošenja backpacka, kolesarjenja čez prestolnice, trekingov in teka za avtobusi. Pa do snorklanja sploh še prišli nismo!

Potovanja so miselni izziv zase. Od organiziranja dnevnih aktivnosti in ogledov, učenja novi stvari, vsrkavanja novih podob in dogodivščin. Za zdrave možgane strokovnjaki priporočajo reševanje križank in ugank, kar je pravzaprav podobno temu, ko poskušate skovati načrt, kako iz enega konca mesta priti na drugega.
Rutinski delavniki, monotone službe, pritiski sodobnega časa, prenatrpani urniki in še kaj, so razlogi, zakaj smo sodobni delavci vedno bolj pod stresom. Umik stresu je ključen za zaščito mentalnega zdravja. Hormoni stresa namreč tudi meglijo razum in zavirajo sproščanje hormonov sreče. Ti se navadno sprožajo ravno med potovanji, ko odkrivamo nove čudovite stvari.
Potovanja so tudi odlična priložnost za tkanje novih poznanstev in prijateljstev. Bodisi z lokalci kraja, ki ste ga obiskali, bodisi z drugimi popotniki, s katerimi si delite strasti. Prenatrpani urniki s službo, družino in domačimi opravki namreč terjajo svoj davek, saj imamo ljudje vedno manj socialnih stikov. Ti pa so ključni za duševno zdravje, saj izolacija od družbe povzroča kup tesnob.

Kreativnost je v sodobnih službah postala ena najbolj iskanih lastnosti zaposlenih. A tudi kreativnost potrebuje svoj čas. Čeprav se najboljše ideje pogosto rodijo pod pritiskom, pa se kakovost dela lahko znatno slabša z utrujenostjo. Potovanja so odlični stimulatorji kreativnosti, saj vaše možgane navdajo z novimi idejami in navdihom.
Foto: Unsplash
“Za vse popotnike imam samo en nasvet: Ne iščite izgovorov!” #intervju
Žal bolezen in nesreča ne počivata niti na potovanjih. In čeprav teh dveh nadlog nikoli nismo veseli, so potovanja nekje na vrhu seznama najbolj neprimernih trenutkov, da vas občiščeta.
Da vam torej ne bo treba v tujini iskati lekarn ali nujne zdravniške pomoči, lahko za nekaj kurative (in preventive) poskrbite že sami. Popotniška lekarna je ena od prvih stvari, ki jih spakirajte poleg potnega lista, denarnice in spodnjic. In kaj mora biti v njej?
Sicer ne sodijo med zdravila, lahko pa vam pošteno olajšajo življenje. Neuhojeni čevlji in kilometri hoje med raziskovanjem novih krajev lahko prinesejo tudi kakšen žulj ali razdraženo koleno. Opremite se!
Opekline še nikoli niso bile zabavne, zato se v sončnih oddihih primerno zaščitite pred žarki. Če potujete v dežele, kjer je prisotna tudi malarija, pa si zvečer oblecite dolge rokave in hlače ter se popršite z repelentom proti komarjem. Razmislite tudi o uporabi antimalarikov.
Za blaženje bolečin in nižanje temperature spakirajte tudi protibolečinske tablete kot so na primer lekadol, daleron in nalgesin.
Od pikov žuželk, trav, sonca in prahu, tudi alergije vam lahko pokvarijo dopust. O najbolj primernem antihistaminiku za vas se pred odhodom posvetujte z zdravnikom, na voljo pa imate npr. claritine, aerius in zyrtec.
Tudi kakšna krema za odrgnine in rane ne bo odveč, vendar bo najbolj priročna manjša embalaža.
Če vaš želodec ne prenaša najbolje premikov, slabih cest in javnega prevoza, ga boste pomirili z dramino, ki vas bo tudi malo uspavala. Če boste eksperimentirali z lokalno hrano in ima vaš želodec težave tudi s kislino, pa spakirajte rupurut. Na potovanjih niso redkost niti prebavne težave. Pomagali bodo probiotiki, če je stanje hujše, pa bo potrebna kura z antibiotiki. Črevesno floro lahko še pred potjo na presenečenja pripravite s kuro z medicinskim ogljem. Za kurativo potem ko ste na dopustu že predolgo presedeli na stranišču, pa vam bodo telo okrepili rehidracijski praški.
Poleg zgoraj naštetega seveda ne pozabite še na redno predpisana zdravila, pred odhodom v dežele s popolnoma drugo klimo, za kamor verjetno potrebujete tudi kakšno cepivo, pa se seveda oglasite tudi v popotniški ambulanti. Pri tem pazite, da se tja odpravite dovolj prej, saj za nekatera cepiva potrebujete več odmerkov z nekajtedenskimi razmaki.
Foto: Shutterstock
Japonska se bo kmalu ovila v čudovite barve pomladi. Sakura oziroma cvetenje češenj v rožnatih in belih barvah je za Japonce pomemben del leta. Ta čudovit naravni pojav je postal del njihove kulturne identitete, prav med cvetenjem pa se v državo zaradi tega čudovitega naravnega razgleda vsuje tudi povečano število turistov.
Japonci pod cvetočimi drevesi razgrnejo odeje za piknik, se družijo in opazujejo cvetove. Več stoletij stara tradicija se v japonščini imenuje hanami in predstavlja radostni čas festivalov in slavljenja lepote češnjevih cvetov.
Če se je Japonska znašla na vašem seznamu krajev, ki jih morate videti še letos in si želite to narediti prav v času cvetenja, morate torej ujeti pravi datum za to. Običajno se sramežljivi cvetovi odprejo v začetku marca na Okinavi. Cvetenje se nato nadaljuje proti severu države. V Tokiu zadiši po češnjah nekje aprila, maja pa še na severnem otoku Hokaido.

Čas cvetenja se vsako leto malo spreminja, saj je seveda odvisen od temperatur. Če so te že spomladi višje, bo to prej. Hkrati pa topli jesen in zima pomenita zakasnelo pomlad in cvetove.
Ker je cvetenje češenj za Japonce tako pomembno, za napovedovanje njihovega razcveta uporabljajo resno tehnologijo. Od umetne inteligence do povsem človeškega faktorja – prostovoljcev. Eno takšnih, ki se ukvarja s tem pojavom, je podjetje Weathernews. Deluje s pomočjo 10 tisoč Japoncev z vseh delov države, ki že od leta 2004 sodelujejo v projektu Sakura.
Vsak od njih si je moral izbrati svojo češnjo, ki jo ob prvih popkih fotografira, dokaze pa pošlje v bazo podjetja. To tako zbira podatke in s pomočjo algoritmov ocenjuje, kdaj bo prišlo do razcveta.

Zanimivost: ko se konica popka obarva v rahlo rožnato, bo češnja zacvetela v roku enega tedna. Češnja nato običajno odcveti v enem tednu.
Dejstvo da zacvetijo le za kratek čas, na Japonskem predstavlja tudi pomemben simbol človeške smrtnosti ter kako kratko in dragoceno je lahko življenje. Čas cvetenja češenj predstavlja tudi obdobje sprememb, saj se v tem času začneta novo poslovno in šolsko leto. Prvi dan šole na primer pogosto sovpada z začetkom cvetenja.
Če se tja torej odpravljate to pomlad, lahko cvetenje pričakujete od sredine marca pa do začetka maja – seveda pa je odvisno tudi od dela države, kjer se nameravate nahajati.
Japonska in 8 zanimivosti, ki jih še ne poznate
Japonska: Kaj je onsen, zakaj ga obožujemo in česa tam nikakor NE počnite
Pred skokom v Azijo: Kako pravilno uporabljati jedilne paličice
Japonska: Šest razlogov za obisk te čudovite države v letu 2019
Japonska: Zdaj se lahko spet kopate na plažah blizu Fukušime
Foto: Shutterstock
Letenje je za marsikaterega ljubitelja potovanj stresno samo po sebi, če se na dopust odpravite z naraščajem, pa je celoten proces še malo bolj kompliciran. A naj vas to ne ustavi, saj ne boste ne prvi, ne edini, vseeno pa se na pot v izogib slabi volji dobro pripravite. Preberi več
“Singapore is a “fine” city” je ena od šal, ki jih tiskajo na suvenirje. Fine angleško namreč pomeni globa, torej – ne le da je mesto “fajn”, ampak slovi tudi po tem, da vas lahko ob nespametnosti hitro udari po žepu. Singapur slovi po striktnih zakonih, po vsem mestu pa vas spremljajo znaki, kaj se bo zgodilo, če kakšnega od njih kršite. Veste, česa tam ne smete?
Izgon žvečilnih gumijev je ena najslavnejših singapurskih prepovedi. V zadnjih letih so ta zakon malo omilili in zdaj dovolijo celo žvečilke, ki jih potrebujete zaradi zdravstvenih, predvsem dentalnih razlogov. Drugih žvečilk v trgovinah ne boste našli. Vsekakor pa je uvažanje vseh ostalih vrst strogo prepovedano. Če boste v to državo pretihotapili žvečilke in jih poskušali preprodajati na žvečilnem črnem trgu, vas lahko kaznujejo s kaznijo v višini 100.000 singapurskih dolarjev, oziroma dvemi leti zapora!
Tisti, ki jih radi žvečite, se sicer ne sekirajte preveč, če imate v žepu na letališču en paketek za lastno uporabo, takšnih količin načeloma ne preganjajo.

V nasprotju z drugimi državami, ki so jih sprejele kot manj škodljivo alternativo cigaretam, so v Singapurju zakonsko prepovedane elektronske cigarete! Od februarja 2018 jih je nelegalno imeti v posesti, uvažati in prodajati. Če vas ujamejo med vejpanjem, vas bo to stalo do 2.000 singapurskih dolarjev, medtem ko vas uvažanja in prodaja lahko odneseta v zapor. Kajenje običajnih cigaret je dovoljeno, a se število prostorov, kje je kajenje prosto dovoljeno, hitro manjša.

Če ste že kaj potovali po Aziji, ste ga zagotovo spoznali. Durian. Sadež, ki ga lahko zgolj ljubiš ali sovražiš. Vmesne poti ni. Njegov vonj je precej intenziven in zelo prepoznaven. Zato z durianom ne smete povsod. Na primer niti na javni prevoz, sicer vas čaka 500 singapurskih dolarjev visoka kazen.

Singapur je čist tudi zato, ker so kazni za smetenje visoke med 2.000 in 10.000 singapurskimi dolarji! Poleg denarne kazni, vas pošljejo tudi na družbeno koristna dela, kjer čistite ulice.
Če se po svojem stanovanju ali hotelski sobi najraje sprehajate goli, poskrbite, da bodo zavese dobro zagrnjene in vas ne bo kdo uspel videti skozi okno in prijavil policiji. Javna golota je namreč tudi to, če vas kdo vidi v zasebnosti lastnega domovanja. Golota velja za razžalitev in vas lahko stane 2 tisoč singapurskih dolarjev ali vzame do tri mesece v zaporu. In ja, policija ima pravico stopiti v vaš dom brez dovoljenja, da vas aretira, če se jim to zdi potrebno.

Med mladimi backpackerji z Zahoda, se je razširila nenavadno pogosta praksa služenje denarja na ulici. Bodisi zgolj beračenja za financiranje poti okoli sveta ali pa inovativnejše ulične umetnosti od igranja različnih instrumentov, plesanja, različnih nastopov … A ne v Singapurju! Za to potrebujete licenco, potrjeno pri Nacionalnem svetu umetnosti, sicer vas čaka 20.000 singapurskih dolarjev težka kazen, če vas ujamejo med brenkanjem na ulici s klobučkom, polnim kovančkov pred vami. Licenco morajo obnoviti vsako leto, ulična umetnost pa je dovoljena le na določenih lokacijah.
Podobno kot tega po novem več ne dovolijo v Benetkah, je hranjenje golobov v Singapurju prepovedano že od leta 1973! Kazen? 500 singapurskih dolarjev.

Droge so v Singapurju zelo, zelo, zelo preganjane, poleg visokih kazni prinašajo tudi doooolge zaporne kazni, del kazni pa je tudi mučenje s kovinsko palico. Če vas ujamejo med izdelovanjem drog ali preprodajo večjih količin, pa vas lahko doletita celo doživljenjska ječa ali smrtna kazen.
Medtem ko je na Tajskem strogo prepovedano govoriti karkoli slabega o kralju, je v Singapurju z zakonom prepovedano samo pomisliti na škodovanje predsedniku države. Če bi vam kaj takšnega prišlo na misel in bi to delili s kom drugim, ki bi vas prijavil, vas lahko doleti celo smrtna kazen! Kazni so nekoliko milejše – le zapor – če razmišljate o smrti preostalih državnih pomembnežev.
Verska in rasna harmonija je nekaj, kar v Singapurju jemljejo resno, zato preganjajo karkoli in kogarkoli, ki jo skuša skaziti. Ne le visoke denarne kazni, tudi do tri leta zapora vas čaka, če žalite in diskriminirate, tudi prek družbenih omrežij! V to kategorijo pade tudi nespoštljivo vedelje v templjih in na pokopališčih in pijančevanje v okolici verskih objektov.
Foto: Unsplash, Shutterstock
PREBERITE ŠE:
Pred skokom v Azijo: Kako pravilno uporabljati jedilne paličice
Laos in 10 razlogov, zakaj se boste zaljubili v njegove prebivalce
Na poti pa ne pozabite tudi na spodnjih 10 stvari, ki bodo po sklepu The Culture Tripa vsako izkušnjo in potovanja po svetu naredile veliko boljše.
Tam ste tujci. In zelo lepa gesta je, če se naučite osnovnih fraz, kot so dober dan, nasvidenje, hvala in prosim v lokalnem jeziku. Domačine boste s tem navdušili, morda s slabo izgovorjavo tudi nasmejali, vsekakor pa bodo cenili trud.
Večino znanih turističnih krajev je pred vami prehodilo in raziskalo že milijone drugih popotnikov. Kar pomeni, da tam ne boste sami, sploh pa ne zgolj z lokalci. Za bolj avtentično izkušnjo se povežite prav z domačini. Vprašajte jih, kateri so njihovi najljubši kotički mesta, kje najraje jedo in kakšno pijačo naročijo.

Dobro veste, da imamo Slovenci kup odličnih picerij in zadnjih nekaj let tudi okusne burgerje. Verjetnost, da boste na tajskem otočku našli dobro pico, je zelo, zelo majhna, medtem ko bo padthai ali curry skoraj vedno odličen! Poskusite lokalno!
V vsaki državi so. Od prevarantskih taksistov, sleparskih menjalnic in kakšnih čisto svežih zvijač, s katerimi boste ostali brez denarja ali lastnine. A takšnim prevaram se je relativno lahko izogniti, če veste, kakšne so. Preden torej obiščete določeno deželo, se pozanimajte, kakšnih se tam najpogosteje poslužujejo. Predvsem pa pazite na svoje stvari, zaupajte svojemu instinktu in ne bodite preveč naivni.
Če ne veste, kako bo z mobilnimi podatki in Wi-Fi-jem, si že doma naložite vse potrebne aplikacije. Nekaj uporabnih smo zbrali že TUKAJ.

Pri načrtovanju potovanj je pametno imeti v glavi okviren proračun. Ne le zato, da vemo, koliko smo zapravili in kaj si sploh lahko privoščimo, ampak tudi zato, ker v številnih krajih bankomati ne stojijo na vsakem vogalu. V teh primerih boste morali s seboj vzeti tudi gotovino. Kar pomeni, da je fino, če je ne vzamete premalo, oziroma po svetu ne hodite z občutno preveč denarja. Poleg tega že doma preverite, kakšne kartice v tujini sploh sprejemajo in če vaša banka dovoljuje takšne dvige. Predvsem pa se pozanimajte o lokalnih valutah, da boste imeli vsaj približno predstavo o menjalni vrednosti.
Zavarovanje za tujino je nuja! Čeprav ga imate že pet let in se vam še nikoli ni nič zgodilo, vam bo tisto šesto leto, ko si ga ne omislite, Murphyjev zakon zagotovo pokazal, da ste naredili napako. Verjemite, tistih nekaj evrov ni nič v primerjavi z več sto, če ne tisoč evri, ki jih boste plačali za oskrbo in zdravljenje v tujini.
Potovanja širijo obzorja in lokalci so vedno veseli popotnikov, ki so odprti za nove kulture, ideje in navade. Čeprav so kakšne od njih na prvi pogled res čudne, se zavedajte, da so za njih tako običajne kot za nas goveja juha ob nedeljah. Spoštujte njihove poglede in vaše potovanje bo zagotovo bolj izpopolnjujoče.
Fino je, če imate dan vsaj okvirno načrtovan, a ne zapolnite ga do zadnje minute z aktivnostmi in točkami, ki jih želite videti. Pustite nekaj prostora za spontanost, sicer boste ves čas le nekam hiteli.
Fotografiranje vseh imenitnih novih krajev, okusne kulinarike in osupljivih sončnih zahodov je ena ob pomembnih točk, ki jih kot turisti in popotniki odkljukamo s seznama. Zase, za svoje spomine, pa tudi zato, da naše dogodivščine okusijo tudi naši prijatelji, ko jim pokažemo fotodokaze.
Vendar pa ob lovljenju trenutkov skozi objektiv in ekran telefona lahko hitro pozabimo na bistveno stvari – uživanje v trenutku. Pospravite telefon in samo glejte. Vsrkajte trenutke in globoko vdihnite. Včasih je to veliko več vredno od dobre fotke.
Foto: Unsplash
Da dopust ne bo pozabljen skupaj s pomotoma izbrisano datoteko, si jagodni izbor fotografij, ki vas bodo vedno nostalgično spomnile na vesele trenutke s potovanja, spravite tudi v fizično, bolj oprijemljivo obliko. Naj fotografije ne zbledijo nepozabljene.

Ljubitelji analogne fotografije se zagotovo še spomnite časov, ko ste odprli kuverto sveže natisnjenih fotografij z dopusta in so vas ponovno popeljale tja, kjer bi si spet želeli biti.
Če smo včasih razvili kar ves film, četudi na njem morda niso bile vse fotografije vredne večnosti, tokrat naredite selekcijo. Pobrskajte po spominu telefona, izbrišite podvojene in ponesrečene poskuse, pobrskajte po albumih na računalniku in naredite izbor utrinkov, ki nosijo največ spominov. Ker danes posnamemo tudi veliko več fotografij, kot smo jih nekoč, ko je bil prostor zanje še omejen, mora biti tudi selekcija pri tisku večja. In kam z razvitimi fotografijami, ki že čakajo na kupu? Imamo nekaj idej.

Če vam ideja fotografij v albumu ni najbolj všeč, saj boste nanj pozabili v trenutku, ko ga pospravite v omaro, lahko fotografije postavite na bolj vidna mesta. Ena od očitnih izbir je torej okvir za sliko, a obstaja kup bolj kreativnih različic, ki se bodo lepše podale dekorju in dizajnu doma.
Lahko jih s kljukicami za perilo (ali tistimi iz oddelka za domače ustvarjanje, ki so dejansko temu namenjene) obesite na vrvico, ki jo napnete med dvema žebljičkoma v steni.
Steno lahko okrasite z zemljevidom sveta, ki ga nalepite na podlogo iz plute, nanj pa nato pripenjate fotografije iz različnih krajev, ki jih seveda pripnete na del sveta, kjer so bile posnete.
https://www.instagram.com/p/BVC9uwKgVaX/
Počitniške fotografije pravzaprav lahko natisnete kamorkoli. Na primer na posteljnino, na okrasne vzglavnike ali majico. Ne le na blago, lahko vam jih natisnejo tudi na skodelice, ovitek za potni list ali karkoli drugega vam že pade na pamet. Z motivom vaše popotniške fotografije lahko izdelajo tudi puzle!
https://www.instagram.com/p/BWPDsUsFUK8/
Fotoalbume, v katere ste v plastične žepke ročno zatikali ujete trenutke, so nadomestile fotoknjige. Njihov namen je identičen albumom, le da vam fotografije na platnice natisnejo že v studiu. Ponudnikov je ogromno, preden se odločite za najugodnejšega, pa preverite, če je cena nizka zaradi slabe kakovosti fotopapirja, na katerega bodo natisnili vaše spomine. V tem primeru bodo zbledeli hitreje kot tisti na dobrem papirju.
Uživajte v razgledih, svojih fotografij na Instagramu pa ne pozabite opremiti z oznako #Vandraj ali nas označite s tagom @Vandraj!
Foto: Unsplash, Instagram